Beneficiul de Yoga
Yoga, și beneficiul yoga, este definită generic ca o disciplină hindusă care ajută la unirea corpului și a minții. Având ca scop atingerea unei stări de înțelegere spirituală perfectă și de liniște, ea este practicată în Occident cel mai frecvent ca exercițiu fizic practicat ca parte a disciplinei. Beneficiul practicării yoga nu este nimic nou. … Read more