Yoga

Beneficiul yoga este dublu – creșterea sănătății și unificarea spiritului cu trupul. Aceasta se realizează prin utilizarea mai multor aspecte diferite, dar în principal prin combinarea Asanas, sau posturi, și practici de respirație/meditație. Acest lucru ridică multe întrebări în comunitatea creștină. În cercetările mele pentru acest articol, am fost foarte surprins de punctul de vedere … Read more

Ashtanga Yoga este tipul de yoga care a fost urbanizat și fondat de K. Pattabhi Jois. Acest tip de yoga este cunoscut sub numele de Yoga celor opt membre, care s-a învârtit în ideea masivă a lui Pattanjali. Acesta a prezentat faptul că drumul purificării este alcătuit din cele opt practici spirituale. Primele patru membre … Read more